آرشیو روانشناسی در سافاری رو | صفحه 4

به گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی کمیته مای المپیک، در ابتدای این نشست به آنالیز شرایط تمرینات تیم های مختلف المپیکی و برنامه های اردویی و نحوه آماده سازی آنها و حمایت های لازم از فدراسیون های المپیکی پرداخته شد.

دمنوش بابونه یکی از مفیدترین انواع دمنوش است که به همراه عسل یا نبات مصرف میشود. طرز تهیه دمنوش بابونه و بهار نارنج مشابه دم کردن چای است.

بیشتر مطالعات صورت گرفته بر عوارض ویروس کرونا بر میزان آسیب به اندام ها به ویژه ریه متمرکز است اما نتایج یافته ها حاکی از آن است که این بیماری ممکن است سطح تستوسترون مردان را کاهش دهد. از آنجا که گیرنده هایی که ویروس از آن ها برای ورود به سلول استفاده می...

با افزایش سن، چین وچروک و خطوط ظریف خودشان را روی پوست نشان می دهند. زمانی که در دهه سوم زندگی قرار بگیرید، سرعت سوخت وساز شما کاهش پیدا می کند و بدنتان نمی تواند با سرعت قبل خود را ترمیم کند. به همین دلیل است که باید توجه بیشتری به سلامت بدن و پوست و موی...

به گزارش خبرنگاران ؛ بیانیه هیات داوران بخش بزرگسال ششمین دوره جشنواره خاتم به شرح زیر است:

استاد گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بعضی از افراد پس از ماه مبارک رمضان اقدام به پرخوری می نمایند و در خوردن و آشامیدن افراط می نمایند که این موضوع می تواند خطراتی را برای فرد به همراه اورد.

تهران- خبرنگاران- روزنامه ایران در یادداشتی نوشت: ساختار طبیعت انسان یا ماهیت تکاملی انسان براساس ماندن در خانه، در قرنطینه بودن یا در سکنی بودن نیست.

درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از روش های روان درمانی است که به افراد یاری می نماید تا الگوهای فکری مخرب و مشکل سازی را که بر روی رفتار و احساسات آن ها تأثیر منفی دارند، ابتدا شناسایی نمایند و سپس تغییر دهند. درمان شناختی رفتاری بر این اساس کار می نماید که...

برای شروع هر نوع تمرین ورزشی، گرم کردن بدن کاملا لازم و ضروری است. گرم کردن بدن قبل از شروع تمرینات می تواند به سازگاری بیشتر بدن با افزایش نیاز به اکسیژن، بهبود انعطاف پذیری و افزایش کارایی عضلات کمک کند.

تاثیر استرس بر معده و دستگاه گوارش بر هیچ کس پوشیده نیست. استرس شاید به تنهایی مسبب ایجاد زخم معده و یا بیماری التهابی روده و غیره نمی شود اما می تواند آن را تشدید کند. برای مقابله با این مشکل باید از روش های مدیریت استرس، برنامه غذایی صحیح،...

تمامی افراد خواستار عزت نفس بالا هستند. اما بدست آوردن عزت نفس احتیاج به کوشش مداوم و پیگیر دارد. برای آغاز بایستی راه های افزایش عزت نفس را شناخته و تمرین کنید. با خودتان و دیگران مهربان باشید. ورزش کنید. از مقایسه زندگیتان با دیگران دست بردارید...

سفر کردن نوعی رها شدن است، رهاشدن در دنیای درونی خود تا بتوان یکنواختی ملال آور زندگی و روزمرگی را رفع کرد.

عدم تحمل شکر چیست و چه نشانه هایی دارد؟ گرفتگی شکم، نفخ شکم و مضطرب بودن تنها چند مورد از علائم عدم تحمل به شکر و قند است.

آیا وقتی هیچ کدام از اطرافیان تان احساس سرما نمی کنند شما از سرما به خود می لرزید؟ اگرچه ممکن است در بسیاری از موارد احساس سرمای شما طبیعی باشد، اما در صورتی که این احساس زیاد هم به دمای هوا مربوط نمی شود، احتمالا از وجود برخی مسائل سلامت حکایت دارد. در...

کمبود محبت از سوی والدین می تواند پیامدهای منفی در دوران کودکی و پس ازآن در بر داشته باشد.

زندگی آنلاین/ بسیاری از کسانی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند، اغلب با اثر یویو روبرو می شوند. اثر یویو در واقع یک چرخه معیوب است که طی آن فرد وزن کم می نماید، اما پس از آن دوباره وزن خود را به دست آورده و دوباره این فرایند را بارها و بارها تکرار می نماید....

افراد در سنین کودکی و بزرگسالی ممکن است به دلایل مختلف دچار اختلالات و مسائل ارتباطی، زبانی و گفتاری شوند. به همین دلیل خدمات گفتار درمانی در منزل به آن ها یاری می نماید تا توانایی مصاحبه و صحبت کردن را بازیابند.

مهاجم تیم ملی فوتبال ایران گفت: همواره می خواهم بهترین باشم و نمی خواهم در یک سبک بازی کنم.

آیا کرونا به گذار جامعه ایرانی از عصر شفاهی به عصر مکتوب یاری خواهد نمود؟

همه ما از اهمیت استراحت و تأثیر آن آگاهیم. شاید پرسش عجیبی به نظر برسد اما آیا شما می دانید که چطور باید استراحت کنید؟ اغلب ما باور داریم استراحت کردن امری مسلم و ساده است که همه می دانیم چطور آن را انجام دهیم؛ اما باید بدانید که استراحتی که با بازیابی...