اخبار و رویدادها
ایرانی ها چطور تا آخر ماه پول خرج می کنند؟
تهران (پانا) - کارمندان شرکت های غیردولتی یا کارگران به طور میانگین در ماه حدود پنج میلیون و 260 هزار تومان درآمد دارند. حدود 28 درصد خانواده های ایرانی شرایط این چنینی دارند و سرپرست آن ها در یک شرکت یا کارگاه خصوصی مشغول به کار است. بخش عمده درآمد آن ها از...
درمان شناختی رفتاری چیست و چه کمکی به ما می نماید؟
درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از روش های روان درمانی است که به افراد یاری می نماید تا الگوهای فکری مخرب و مشکل سازی را که بر روی رفتار و احساسات آن ها تأثیر منفی دارند، ابتدا شناسایی نمایند و سپس تغییر دهند. درمان شناختی رفتاری بر این اساس کار می نماید که...
بانک ها چقدر وام دادند؟
بررسی عملکرد بانک ها و موسسات اعتباری کشور بیانگر این است که مبلغ کل تسهیلات اعطایی در آذر سال جاری در مقایسه با اسفند سال گذشته رشد 30.8 درصدی داشته است.
چرا همیشه باید پیش از ورزش بدن خود را گرم کنید؟
برای شروع هر نوع تمرین ورزشی، گرم کردن بدن کاملا لازم و ضروری است. گرم کردن بدن قبل از شروع تمرینات می تواند به سازگاری بیشتر بدن با افزایش نیاز به اکسیژن، بهبود انعطاف پذیری و افزایش کارایی عضلات کمک کند.
عمل جراحی ویدال موفقیت آمیز بود
عمل جراحی هافبک شیلیایی تیم فوتبال اینتر با موفقیت انجام شد.
اثر بچه داری بر زندگی نیوشا ضیغمی!
نیوشا ضیغمی بازیگر مطرح سینمای کشور، نایب قهرمانی تیم پرسپولیس را در بازی های جام باشگا ه های آسیا تبریک گفت و از برانکو ایوانکوویچ تشکر کرد. او علت تبریک دیرهنگامش را بچه داری عنوان نموده است!
آیا خونریزی بعد از پاپ اسمیر طبیعی است؟
تست پاپ اسمیر، مورد آزمایش قرار دادن نمونه ای از سلول های دهانه رحم یا واژن برای آنالیز سرطان یا شرایط پیش سرطانی است. خونریزی بعد از پاپ اسمیر معمولا طبیعی است.
معرفی 6 قلعه عجیب و خاص در ایران
امروزه قلعه ها اماکن توریستی محسوب می شوند که مهمان گردشگران و دوربین هایشان اند. اما در روزگاری، دور قلعه ها سازه های چند منظوره ای بودند که برای اهدافی چون ذخیره سازی غذا، ایجاد لایه دفاعی هنگام هجوم دشمنان، محل سکونت اشرافیان و سایر موارد امنیتی...
ترکیه: از اس400 دست نخواهیم کشید
سخنگوی دفتر ریاست جمهوری ترکیه اظهار داشت که آنکارا از دستیابی به سامانه دفاعی اس 400 روسیه دست نخواهد کشید و برای حل مسائل مربوط به آن با دولت آمریکا گفت وگو خواهد نمود.
طرز تهیه چیز کیک موزی به 2 روش
چیز کیک موزی مانند سایر کیک های پنیر از پایه بیسکوییت یا کیک تهیه می شود، اما در این کیک، موز نقش طعم دهنده را دارد. این چیزکیک را به دو روش می توان تهیه کرد.
12 علت خستگی و خواب آلودگی مداوم
به احتمال زیاد، علت خستگی و خواب آلودگی مداوم، یکی از عوامل گوناگون فیزیکی و بیماری هایی مانند آنمی، کم کاری تیروئید، وقفه تنفسی در خواب، سلیاک و... و نیز عوامل روانشناختی مانند افسردگی، اضطراب و... است.
دست و پای ما را بسته اند
سیدجلال حسینی برای خط دفاعی پرسپولیس یک نعمت است. بازیکنی که با حضورش در خط دفاعی می تواند خیال کادرفنی و هواداران این تیم را راحت کند.
نحوه ذخیره فیلم در واتساپ؛ چطور فیلم و استاتوس واتساپ را ذخیره کنیم؟
چطور فیلم را در واتس آپ ذخیره کنیم؟ نحوه ذخیره عکس ها و فیلم های اپلیکیشن WhatsApp به صورت پیش فرض در دستگاه موبایل شما در محلی به صورت سکرت و مخفی ذخیره خواهد شد. در قدم اول نحوه ذخیره فیلم و استاتوس در واتساپ، اگر این پوشه را پیدا کنید می توانید به راحتی...
یزد می تواند قطب بازسازی علمی کشور گردد
ایسنا/ براساس سخنان برگزیده اولین جایزه ملی بازسازی، یزد می تواند قطب بازسازی علمی کشور گردد.
تاثیر استرس بر معده و دستگاه گوارش
تاثیر استرس بر معده و دستگاه گوارش بر هیچ کس پوشیده نیست. استرس شاید به تنهایی مسبب ایجاد زخم معده و یا بیماری التهابی روده و غیره نمی شود اما می تواند آن را تشدید کند. برای مقابله با این مشکل باید از روش های مدیریت استرس، برنامه غذایی صحیح،...
قیمت کوییک اس اعلام شد
قیمت کوییک اس برای سه ماهه سوم سال توسط شورای رقابت اعلام شد.
بانک های کره ای باید خسارت پول های بلوکه شده ایران را پرداخت نمایند
رئیس کل بانک مرکزی با اشاره به پیروی کره از تحریم های ظالمانه آمریکا گفت: ما اعتقاد داریم که بانک های کره ای باید خسارت جمهوری اسلامی ایران در طی این 2 سال را جبران نمایند. میزان این خسارت یک مسئله فنی است و باید توسط متخصصان بانکی و اقتصادی تعیین گردد....
قطر در ناتو دفتر نمایندگی دایر می نماید
قطر با سازمان پیمان آتلانتیک شمالی (ناتو) برای گشایش دفاتر نمایندگی و وابسته نظامی این کشور در مقر فرماندهی ناتو در بروکسل با هدف اجرای برنامه های مشارکت فردی و همکاری گروهی به توافق رسید.
راه های افزایش عزت نفس با 11 نکته موثر
تمامی افراد خواستار عزت نفس بالا هستند. اما بدست آوردن عزت نفس احتیاج به کوشش مداوم و پیگیر دارد. برای آغاز بایستی راه های افزایش عزت نفس را شناخته و تمرین کنید. با خودتان و دیگران مهربان باشید. ورزش کنید. از مقایسه زندگیتان با دیگران دست بردارید...
معرفی قرص دیکلوفناک و موارد مصرف آن
دیکلوفناک (Diclofenac) از داروهای تسکینی است که به منظور کاهش درد، تحریک، تورم و خشکی مفصل در بیماری هایی مثل آرتریت و نقرس و نیز برای درمان سردرد، درد عضلانی، درد قاعدگی، درد پس از جراحی و زایمان مورد استفاده قرار می گیرد. تهوع، اسهال، خونریزی...